by AdminKetogenic diet makin dikenali 
https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png"> Nama pendek dan popularnya adalah Keto. Kenapa? Sebab ia mudah diamalkan serta menu yang boleh dibuat semuanya lazat. Ia sesuai untuk semua peringkat umur.
Secara ringkasnya, bila anda sedang mencuba Ketogenic Diet, makanan yang diambil adalah rendah carbo tapi tinggi lemak. Macam pelik jer, tinggi lemak?
Apabila dah betul-betul faham maksud sebenar Keto Diet nih, senang je. Anda tak perlu berlapar untuk diet. Malahan dengan diet ini, boleh makan banyaak benda! Itu yang seronok.
Memang banyak jenis diet-diet lain yang popular. Tapi untuk Emma, diet Keto adalah pilihan Emma dan seisi keluarga.
Jom ber Keto!
