Fakta ringkas:

Diet Keto adalah rendah karbo, tapi tinggi dalam lemak. Ia membuatkan paras gula dan insulin dalam darah menurun, di mana ia menukar arah metabolisma badan agar menjauhi karbo, kemudian memaksa pembakaran lemak di dalam badan yang menjadikan ia sumber tenaga.

Hebat kan! Jom amalkan untuk kehidupan yang lebih sihat dan ceria