Eh eh. Nak jaga pemakanan, beli semua yang produk 'low fat'? Alamak, silap besar nih. Dah kenapa? menurut kajian, sebenarnya produk yang dikatakan 'low fat' sebenarnya mengandungi kandungan gula yang tinggi! Sebab pengeluar dah kurangkan kandungan kalori, tapi nak rasanya maintain sedap, kandungan gula perlu ditambah! Wow! Belajar sesuatu hari ini kan?

So berhati-hati semua, jadi pengguna yang bijak. Baca kandungan sesuatu produk sebelum dibeli tau

Untuk info tambahan, boleh ke https://www.healthline.com/nutrition/10-unhealthy-low-fat-foods#TOC_TITLE_HDR_11">'Say No to Low Fat'